わたしは体が、背骨が右に曲がっています。
若干ですが・・・。右足を上に組む癖があるので、
それが影響で体が曲がってしまったのでしょう。
なので、意識して左足を上にするようにしています。
それから、寝るときは左をしたにして寝る癖があるので、
その逆の右を向いて寝るようにしています。
ですが、朝起きたときは左向きになっていることが多いんですけどね・・・!
接骨院か整骨院に行かないと、そろそろやばいような気がしてきました・・・行ってきます!
みなさん、
ボニックはご存じですか?
部分的に痩せることが出来るんです!
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